Vision och arbetssätt
Min vision är att leva i en värld där alla vi som föds med äggstockar, livmoder och menscykel ska förstå vår inneboende kraft och läkande förmåga, och få förutsättningar att kunna leva i balans och harmoni med våra kroppar.
Med Well Embodied vill jag sprida kunskapen om fördelarna med att leva i balans med vår cykliska hälsa, stötta kroppskännedom och enheten "kroppsjäl" eftersom kunskap är makt och kropp och själ inte går att separera. Jag vill vara en del i en revolution där vi inhämtar kunskap och tar hänsyn till den reproduktiva kroppens olika hormonella faser och behov. Genom att lära känna vår egen kropp ökar vårt intresse för att se helheten och leva cykliskt. Jag ser detta som en feministisk handling i sig eftersom vi i längden vinner på att leva mer hållbart, både med tanke vår hälsa, vår jord, framtiden och alla de generationer som kommer efter oss.
Kroppen som vi bor i är nödvändig för att vi ska kunna uppleva livet. Den är vår bostad, vårt tempel. Kroppen kommunicerar med oss på olika sätt.
"Att lära sig förstå kroppens budskap skapar förutsättningar för balans, harmoni och egenmakt."
Mitt arbete med dig utgår från just dig. Du är unik och vårt arbete tillsammans kommer därför också att vara unikt. Jag kommer inte ha något färdigt protokoll att ge dig. Vi utforskar tillsammans vad som känns och är rätt för dig i din unika situation. Förutom kroppskännedom och egenmakt, är även självmedkänsla ett av mina ledord. Jag stöttar dig att med självmedkänsla (så som du skulle behandlat en bästa vän) utforska, se helheten och få kunskap om ditt cykliska och allmänna mående.
Du är välkommen att höra av dig till mig om du önskar jobba med mig! Läs mer om mig här.